Memahami Levels Of Consciousness Hawkins, Mengenal Diri Sendiri

Kalau pernah membaca cerpen Firasat di buku Rectoverso karya Dewi Lestari, kalian pasti ingat dengan pertemuan bernama Klub Firasat. Sebuah pertemuan yang memfasilitasi orang-orang untuk menghidupkan kembali kemampuan mereka membaca hati.

Sejak pertengahan tahun kedua pandemi, aku juga menemukan perkumpulan yang bisa dikatakan sama dengan Klub Firasat. Tidak diadakan rutin sebulan sekali, pertemuan ini membahas soal kehidupan untuk kemudian lebih dapat mengenal diri sendiri. Pertemuan ini selalu dibuka dan ditutup dengan meditasi.

Belum lama ini, aku mengikuti pertemuan itu untuk kali ketiga yang membahas tentang peta kesadaran (consciousness) manusia yang dicetuskan David R. Hawkins. Dia adalah psikiater, physician, peneliti, guru spiritual, sekaligus dosen.

Continue reading “Memahami Levels Of Consciousness Hawkins, Mengenal Diri Sendiri”

Review Buku When to Walk Away Karya Gary Thomas: Tentang Toxic People & Toxic Relationship

Kita ibarat hidup di zaman yang sulit, seperti ungkapan yang sering kita dengar. Kita kesulitan bersikap romantis karena takut dibilang galau. Kita malas peduli dengan orang lain karena takut dibilang kepo. Demikian pula kita tidak berani melabeli orang toxic karena takut dibilang sok suci.

Continue reading “Review Buku When to Walk Away Karya Gary Thomas: Tentang Toxic People & Toxic Relationship

Review Buku Berani Tidak Disukai Karya Penulis Jepang: Bikin Hidup Bebas Lepas

Apakah kalian percaya kalau sebuah buku mampu meringankan langkah kaki di kehidupan? Aku percaya. Buku Berani Tidak Disukai karya Ichiro Kishimi dan Fumitake Koga adalah salah satu yang punya khasiat meringankan dan membebaskan.

Continue reading Review Buku Berani Tidak Disukai Karya Penulis Jepang: Bikin Hidup Bebas Lepas”

Gaslighting, Pelecehan Emosional yang Bikin Kamu Meragukan Diri Sendiri


Ilustrasi. (Foto: Unsplash)

Istilah gaslighting sering banget berseliweran di media sosial. Setiap kali ada yang posting tentang ini, aku pasti langsung berhenti scroll layar smartphone, lalu membacanya.

Kenapa? Kamu emang pernah punya mantan gaslighter alias pelaku gaslighting?

Lah, jadi bahas mantan?

Ya,karena gaslighting biasanya ditemukan dalam hubungan percintaan.

Continue reading Gaslighting, Pelecehan Emosional yang Bikin Kamu Meragukan Diri Sendiri”

Review Buku Tak Mungkin Membuat Semua Orang Senang

Beberapa waktu lalu, aku berkunjung ke toko buku dan menemukan buku yang judulnya menggelitik, yaitu Tak Mungkin Membuat Semua Orang Senang karya Jeong Moon Jeong. Setelah aku membaca semua isinya, aku berkesimpulan bahwa buku ini mengandung muatan girl power.

Continue reading “Review Buku Tak Mungkin Membuat Semua Orang Senang

Review Buku Time of Your Life Karya Rando Kim: Belajar Mengendalikan Iri

Dalam hidup, aku pernah beberapa kali membaca ulang buku yang sama. Time of Your Life karya Rando Kim menjadi salah satu buku yang mendapat perlakuan spesial dari aku. Ya! Aku baru selesai membaca ulang buku ini.

Time of Your Life adalah buku terbitan lama, tahun 2010. Meski demikian, isi dari buku ini masih tetap relevan dengan kehidupan sekarang.

Continue reading “Review Buku Time of Your Life Karya Rando Kim: Belajar Mengendalikan Iri”